こんにちは😊
気づいたら10月に突入しましたね🍃まだ暑かったり、かと思えば寒かったりと、私は毎日着ていくものに悩んでおります🤧笑
さて、今回はお肌についてのお話です✨
皆様、お肌の調子はどうでしょうか？夏で紫外線のダメージを受けてる方も多いのではないでしょうか☀︎また、マスク蒸れや摩擦による肌荒れもよく耳にします🌀
健康なお肌
では、健康な肌を保つにはどうすれば良いのでしょうか？
私たちが健康な肌を保つためには正常なターンオーバーが必要なのです💫
ターンオーバーとは肌の細胞が一定の周期で生まれ変わる仕組みのことを言います🧚🏻♀️つまり、古い肌が剥がれ落ち、新しい肌を作ることです🌱
このターンオーバーが正常に働いていないと肌荒れの原因となってしまうのです😖
ターンオーバー
お肌は大きく分類すると表皮と真皮に分けられます
私たちの表皮はターンオーバーを繰り返しています🪴表皮は4層からできており、1番下の層から細胞が生まれて14日ほどかけて1番上の層（角質層）まで押し上げられます。また、14日ほどかけて角質が剥がれ落ちていきます🍂
このターンオーバーは加齢にともなってだんだん遅くなっていきます↘︎ 30〜40歳になると40日以上かかる場合もあるんです😖 ターンオーバーサイクルが乱れることで、肌に様々なトラブルを引き起こしてしまいます🌧
真皮のケア
真皮とは4層からなる表皮の下にあるお肌の土台となる部分のことを言います🌿
真皮は普段のスキンケアではお手入れが難しい箇所です。
よくお肌のハリや弾力と言った言葉を耳にするかと思います。これは、真皮にあるコラーゲンとエラスチンが関係してきます。
これらの働きのおかげで、私たちは皮膚にハリと弾力を与えているのです✨
また、これらの繊維の間はヒアルロン酸を多く含み、水分保持の役割をしています🧏🏻♀️
つまり健康なお肌を手に入れるためには表皮、真皮ともにお手入れが大切なのです☺️
しかし、ケアが難しい真皮や乱れているターンオーバーを改善させることは難しいかと思います💧
そこでsauberでもメニューにあるフォトエステをオススメします❣️
詳しくは次回の投稿で……